Tiempo oficial: 1h 43´ 58" a 4,56 el mil!!! Record personal en mi tercera media.
Clasificacions
Casi 2 minutos más rápido que en
Vilanova y eso que en Sitges había más subida y el "parón" navideño.
Doce minutos más rápido que el año pasado.
He cogido mi tren tan tranquilo, trotando hasta la salida. Después de unas sensaciones horribles el lunes, he notado la falta de entreno largo al final de la media pero... ahí hemos estado.
A parte de q casi estrenaba zapatillas, de ahogaos al rio... y a partir del km 14 ya sabía que me iba a salir una apolla guapa debajo del dedo gordo pero, si me paro no arranco, eso si lo tenía muy claro.
NO HAY DOLOR!!! Las zapatillas eran una motivación extra...
El día ha estado estupendo para correr, no molestaba el aire frio al respirar.
Igual algunos hemos pecado de mucha ropa pero el maillot de ciclista para ir dejando manguitos, guantes y orejeras va genial.
¿Dónde vas a correr mejor hoy al lado del mar con el frio que hace?
La táctica de los mas experimentados es digna de estudiar porq ese chaleco de plástico oye, luego lo tiras y es genial. En la Quebrantahuesos de este año ya ví varios en la salida con ropa vieja mientras esperaban. Luego la tiran y a correr.
Caras conocidas en la salida. Jordi López de los VNG Atletes y ocasional ciclista, ya me ha dicho q no estaba muy fino y por el kilómetro 14 lo he visto plegar. No pasa nadaaa company!!! Mejor parar a tiempo hoy q estar un mes sin poder hacer nada.
El Joel y la Lourdes triatletas de pro. Joel tiene en su haber un Iroman, ahí es nada!!!
Salida chinu chano y otro objetivo cubierto, llevar todo lo necesario encima, cartera, móvil, llaves, guantes... hasta un chaleco para después de la cursa para no tener que ir a guardarropía, así q nada mas acabar me he quitado la camiseta interior, me he puesto el chaleco seco, pim-pam-pum, al tren y así no me he enfriado nada.
Aquí por el klómetro 2 nos ha pasado el del globo de hora 50´ he mirado el pulsómetro y me he dicho; a por él!!! Uff costaba seguirle porq iba a 5´5" y todos se quejaban:
!!!eyyy q vas muy rápido, y el contestaba: en la subida de la carretera ahí compensaremos, no os preocupeis, dicho y hecho, he ido con él, Xavi, y en la subida ha aflojado y le hemos ido dejando atrás casi sin querer.
Del kilómetro 8 al 10, mas o menos es todo de subida hasta mitad de media, que por cierto he vuelto a ver al Andreu Ballvè y nos hemos saludado, cada año en el mismo punto. Luego la bajada, en la que he recuperado, y a partir del kilómetro del 13, para mí donde comienza el calvario: venga Manuél, hasta el año q viene... el Josep y sus hijas me han animado en 3 puntos distintos pues corría su mujer q espero, este año la acabe. Luego visita por el Sitges turístico, gente animando, que bien!!!
Se agradecen los ánimos, la verdad.
La vuelta por el parque, otra vez hasta el hotel Terramar y recta final de 2 kms. Al final, todas las medias se hacen duras porq se va en el límite de cada uno pero no ha estado mal. Al crono de la foto habrá q restarle tiempo.(2 minutos menos por lo menos.)
El tiempo a estos niveles la verdad es que es poco relevante. Importa acabarla y no lesionarse, poder correr otro año y entrenar en invierno cuando la climatología y las horas de sol no son favorables para la práctica del ciclismo.
Y el botín claro, el estímulo del corredor popular: camisetaca tésnica de Sitges, bolsa de corredor guapa y 3 raciones de pasta oriental.
Lo mejor de esta media es cuando cada mañana paso en tren hacia Barcelona y me entretengo en ver el recorrido, por aquí pasamos si... uf, menuda subida hay ahí, si... me emociona pensar que el año que viene, la intentaré de nuevo. Eso es lo mejor.